{"product_id":"5-sekunders-regelen","title":"5-sekunders regelen - den raskeste metoden for å endre livet ditt","description":"\u003cp\u003eI denne boka forklarer Mel Robbins kraften i et enkelt verktøy du kan bruke for å bli den beste utgaven av deg selv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGjennom livet har du hatt foreldre, trenere, lærere, venner og mentorer som har presset deg til å være bedre enn unnskyldningene dine og større enn frykten din. Men hva om hemmeligheten for å få mer selvtillit rett og slett er å vite hvordan du kan presse deg selv?\u003cbr\u003eGjennom forskning på vaner og overraskende historier gir Mel Robbins deg ett enkelt verktøy du kan bruke for å bli den beste utgaven av deg selv. Det tar bare fem sekunder, og hver gang du gjør det, er du i godt selskap. Mer enn 8 millioner mennesker har sett Mels TEDx-foredrag, og ledere i noen av verdens største merkevarer bruker verktøyet for å øke produktivitet, samarbeid og engasjement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI 5\u003cem\u003e-sekundersregelen\u003c\/em\u003e vil du oppdage at det bare tar fem sekunder å:\u003cbr\u003eBli mer selvsikker\u003cbr\u003eUnngå prokrastinering\u003cbr\u003eOvervinne frykt og tvil\u003cbr\u003eSlutte å bekymre deg og føle deg gladere\u003cbr\u003eDele ideene dine\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eI \u003cem\u003e5-sekundersregelen\u003c\/em\u003e viser Mel Robbins at det bare tar fem sekunder å endre livet og vanene dine!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHemmeligheten ligger ikke i å vite hva du skal gjøre – men i å vite hvordan du får deg selv til å gjøre det.\u003c\/p\u003e","brand":"Aschehoug","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43104925646891,"sku":"9788203461408","price":299.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788203461408_1.jpg?v=1773137172","url":"https:\/\/bokeriet.live\/products\/5-sekunders-regelen","provider":"Bokeriet","version":"1.0","type":"link"}