{"product_id":"ikke-tro-pa-alt-du-tenker-hvorfor-tankene-dine-er-starten-og-slutten-pa-mentale-smerter","title":"Ikke tro på alt du tenker - hvorfor tankene dine er starten og slutten på mentale smerter","description":"\u003cp\u003eDen internasjonale selvhjelpssuksessen – nå på norsk!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJospeh Nguyen var i mange år plaget av å ha mistet kontrollen på sitt eget tankekjør. Han overtenkte alt og led under kronisk mangel på emosjonelle pauser. Rådløsheten gjorde alt verre. Men så innså han: vi kan ikke bekjempe tankene våre, men vi kan lære oss å forstå hvorfor vi tenker som vi gjør. Selv om smerte er uunngåelig, er lidelse valgfritt. Det er nøkkelen som åpner en vei der tankene går fra å være vår verste fiende til å bli vår beste venn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI denne boken vil du oppdage:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDen grunnleggende årsaken til all psykologisk og emosjonell lidelse og hvordan du kan få slutt på den.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHvordan du kan unngå å bli trykket ned av negative tanker og følelser.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHvordan du kan frigjøre deg fra en destruktiv tankesløyfe du er fanget i.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eIkke tro på alt du tenker kombinerer filosofi, spiritualitet og psykologi på en måte som har hjulpet mennesker over hele verden. Ved hjelp av begrepet som «no-thinking» og utvidelse av bevisstheten, oppfordres leseren til å oppdage at svaret på det de har søkt etter hele livet finnes i dem selv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJoseph Nguyen har skrevet flere bøker der han kombinerer filosofi, spiritualitet og psykologi. Ikke tro på alt du tenker er hans første bok på norsk. Den er oversatt til mer enn førti språk og leses av mennesker over hele verden.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Bonnier","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42688909770795,"sku":"9788234722813","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788234722813_1_1_1.jpg?v=1768210881","url":"https:\/\/bokeriet.live\/products\/ikke-tro-pa-alt-du-tenker-hvorfor-tankene-dine-er-starten-og-slutten-pa-mentale-smerter","provider":"Bokeriet","version":"1.0","type":"link"}