{"product_id":"mikrovaner","title":"Mikrovaner","description":"\u003cp\u003eEn av vår tids mest leste og populære selvutviklingsbøker – over 7 millioner solgt!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e185 uker på Amazons bestselgerliste – oversatt til mer enn femti språk – et #booktok fenomen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBli kvitt uvaner og skap gode vaner ved hjelp av små endringer – start nå! Uansett hvilket mål du har, gir \u003cem\u003eMikrovaner \u003c\/em\u003edeg en velutprøvd metode for å skape forbløffende resultater.\u003cbr\u003eSynes du det er vanskelig å endre dårlige vaner og innføre gode? Problemet er ikke deg – det er systemet ditt. I \u003cem\u003eMikrovaner \u003c\/em\u003efår du et nytt system som gir deg løsningen.\u003cbr\u003eBoken er delt inn etter følgende fire regler:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e# Gjør det opplagt # Gjør det tiltrekkende # Gjør det enkelt # Gjør det tilfredsstillende\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDette er kjernen i den praktiske strategien James Clear, en av verdens ledende eksperter på vaneendring, gir deg i denne boken. Et atom er lite, men det inneholder vanvittige mengder kraft. Ekte endring er nemlig et resultat av hundrevis av små avgjørelser vi tar hver dag. Det handler om å stå opp fem minutter før, drikke et glass vann før du spiser eller å ta en kort telefonsamtale til en i familien. Dette er mikrovaner og til sammen inneholder de nok kraft til å flytte fjell – prøv du også!\u003c\/p\u003e","brand":"Bonnier","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42455362338859,"sku":"9788234718533","price":229.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788234718533_1_2.jpg?v=1762113310","url":"https:\/\/bokeriet.live\/products\/mikrovaner","provider":"Bokeriet","version":"1.0","type":"link"}